北の大地の天然オリゴ糖、私の摂り方はコレ！
北の大地のオリゴ糖を摂りはじめて、半年がたちました♪
当初は、コーヒーや紅茶に入れたり、ヨーグルトに混ぜたりといろいろ試してみましたが、最近、毎日スルリンを確実にする飲み方を見つけたので、教えちゃいますね。
・・・それは、食物繊維と天然オリゴ糖、そして豆乳を一緒に摂ることなんです。
便秘を解消するには、良質のオリゴ糖を摂るのと同時に、食物繊維も必要なんですね。
私の場合、食物繊維がやや足りないようで、お通じは数日に１回のペース。
できるなら、２日に１回はスッキリしたい！
そんなわけで、食物繊維が豊富なケロッグ社の「オールブラン」を近所のスーパーで買ってきて、「北の大地の天然オリゴ糖」を一緒に摂ることにしました。
牛乳じゃなく、豆乳を使っているのは、牛乳より甘みが出て美味しいからです！ヽ(*^^*)ノ
これをはじめたら、毎日スッキリ快便♪
スルリンが毎朝やってくるようになりました！
しかも、便の量が半端じゃない！
食物繊維によるカサのおかげもあって、便意が確実に脳に届くようになりました。（＾＾）
北の大地の天然オリゴ糖に食物繊維がプラスされると、頑固な便秘体質の人でも、便秘と無縁な毎日がきっとやってきます♪あなたもぜひ、このスルリン体験をしてみてくださいね。
スッキリしない日が続いているなら・・・
まずは１ヶ月、天然オリゴ糖で試してみて♪
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